你最初选择跑步是因为什么

因为不管出于什么原因我都想告诉你的是：你选对了因为跑步绝对是这个世界上最会制造美丽的大师因为跑步这将会是世界上最美丽的一个团体因为跑步这将会是世界上最美丽的一次赤身因为跑步这将会是世界上最美丽的一群影子因为跑步这将会是世界上最美丽的一次配合

沈马训练营

传播一种理念：运动快乐比成绩更重要

传授一套方法：科学跑步不只为备赛

凝聚一股力量：“传、帮、带”成为跑友间互助精神

打造一套标准：赛前、赛中、赛后全程跑者服务

集合时间：年8月27日15:30

集合地点：远洋运动家(沈河区沈水路号)，远洋大河宸章展售中心对面，二环辅路长青桥、富民桥中间，公交路至终点东方威尼斯

活动主题：快乐跑步，安全跑马

人数：60人

报名方式：点击“阅读原文”报名

沈马训练营分类

一、沈马训练营高级班:

热爱长跑运动、但运动水平有限（能完成半马，未跑过全马；或全马水平在4个半小时以上）的跑友。

二、沈马训练营基础版：

未参加过全程马拉松或半程马拉松赛事，有跑步欲望，愿意投身马拉松赛前训练，无参加马拉松赛事所禁止病史的跑友。

第一期

授课人：商晓俊

贴地飞行：全国十佳跑团--贴地飞行跑团团长超天不间断跑者、急救跑者年10月5日，成功挑战沈阳四环公路，跑步km，用时19小时20分钟

内容：

《快乐跑步安全跑马》

1.我想安全完赛，该怎么做？

2.马拉松跑前要有哪些准备？

3.马拉松比赛当日注意事项？

4.马拉松如何体力分配？如何补给？

5.马拉松赛后如何恢复？

奔跑中国

“奔跑中国”是由中国田径协会与中央电视台体育频道联合主办，智美体育集团运营，智美上德体育承办，服务于全民健康和体育强国梦，力争将自己打造为有文化、有历史、有人文、有故事、有精神、有情怀的马拉松系列赛。

“奔跑中国”年将分两大主题系列赛——“红色之旅”和“改革开放”，每个主题将进行8站赛事，共计16站。年“奔跑中国”马拉松系列赛将分“生态升级”和“一带一路”两大主题系列赛。

“奔跑中国?红色之旅”在上半年经过上海崇明、贵州遵义、陕西延安以及吉林市具有红色历史的城市之后，下半年的“奔跑中国?红色之旅”将从新中国的首都北京开始，在长沙追随毛泽东等老一辈革命家奋斗的足迹，经过二次革命战争时期重要的革命根据地襄阳，最后在南昌这座“英雄城”迎来南昌起义90周年的时候，为“奔跑中国?红色之旅”划上圆满的句号。

与此同时，“奔跑中国?改革开放”也同步展开，从9月10日第一站——中国面向东南亚和南亚开放的著名商贸城市、西南部重要中心城市之一昆明开始，经过复兴老工业基地、振兴东北亚经济的重镇——沈阳，全国经济中心城市、近代工业的摇篮——南京，到国家首批改革开放试点城市、G20峰会召开城市——杭州，国家首批改革开放的沿海城市之一——防城港和改革开放起步最早的城市之一、同时也是今年亚锦赛举办城市——东莞，国家首批改革开放试点城市、一线超大城市——广州，最后在中国改革开放的窗口、中国建立的第一个经济特区——深圳，这样具有标志性意义的城市，见证年“奔跑中国”马拉松系列赛完美收官。

《奔跑中国》区别以往直播的五大亮点

一、赛事主题化，各自独立为章，又贯穿成为宏伟巨篇，打造国家体育品牌。

二、有主题、讲故事，强化健康中国主题设计，讲述跑者故事，讲述中国故事，传播中国影响力。

三、节目组与各地组委会联合制作，突出宣传办赛城市革命精神的传承、改革开放的伟大成就、以及全面建成小康社会的规划。

四、演播室、现场连线、人物小记、城市宣传片等多种形式让观众身临其境。

五、新媒体互动平台现场互动，进一步扩大马拉松的全民影响力。

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一汽-大众蔚领沈阳马拉松

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